bien-être et relaxation

Les masques

masque antiride:

• appliquez sur votre visage un blanc d'oeuf, tel quel ou monté en neige, si la texture vous semble plus appétissante. Laissez poser 20mn et rincez dès que le masque sèche ou tire. Le blanc d'oeuf resserre les pores et donne à la peau un aspect plus tendu et plus tonique. On peut y ajouter un filet de citron ou d'huile.

• Ecrasez 1/4 de banane jusqu'à ce qu'elle devienne très crémeuse. Etalez et laissez agir de 15 à 20 mn avant de rincer à l'eau tiède.

• Mélangez 5 ou 6 c à soupe de farine d'avoine à 5cl de lait entier. Etalez sur votre peau et gardez ce masque 15mn. Rincez à l'eau tiède.

• Massez-vous le visage avec de l'huile d'olive, mélangez à du jus de citron, de préférence le soir, 2 fois par semaine.

• Mélangez 1 c à soupe de miel, 1 c à soupe de vinaigre et 1 blanc d'oeuf battu. Etalez sur le visage et le cou, laissez sécher et rincez à l'eau tiède.

Après le masque, rincez avec une lotion au vinaigre pour rétablir le PH de la peau.

Masque pour les cheveux gras:

Mélangez de l'argile verte et de l'eau. Etalez cette pâte sur le cuir chevelu, en évitant les pointes, puisque ce sont en général les racines qu'il convient de dégraisser. Laissez reposer 15-20mn, rincez et procédez à votre shampoing habituel.

Masque pour les cheveux secs:

Mixez ensemble une banane et 4 c à soupe d'huile d'olive. Appliquez ce masque et laissez reposer entre 45mn et une heure. Rincez et lavez vos cheveux.

Crèmes et lotions

Contre les tâches de vieillesse et de rousseur:

• Lotionnez avec du vinaigre de cidre pur 2 fois par jour.

• Vous pouvez aussi ajoutez du vinaigre à votre crème habituelle et appliquez sur les tâches plusieurs fois par jour.

• Mélangez 2 c à café de vinaigre et 1 c à café de jus d'orange. Appliquez avec un coton 2 fois par jour.

Contre les boutons:

Faites une pâte avec du miel, de la farine et du vinaigre. Appliquez sur les boutons le soir au coucher et rincez le lendemain.

Crème de nuit:

Mélangez 1/4 de tasse de vinaigre avec 1/2 tasse d'huile d'olive et 1/4 de tasse d'eau distillée ou de source. Mettez dans un flacon et massez-vous le visage le soir avant de vous coucher.

Lotion défatigante à la lavande:

Cette eau rafraîchit et aide à effacer les marques de fatigue.

Mettez 1,5 tasse de fleurs de lavande séchée dans un bocal hermétique. Ajoutez une tasse de vinaigre d'alcool et 1/2 tasse d'eau de rose. Secouez énergiquement et laissez reposer à l'abri de la lumière pendant 3 semaines en secouant tous les jours. Filtrez et mettez dans un flacon.