bien-être et relaxation

Connaissez-vous l'hydrolathérapie?

Beaucoup plus doux que les huiles essentielles, les hydrolats sont d'une utilisation facile et sans risque et trouve leur intérêt pour soigner bébé, jeunes enfants, femmes enceintes ou autres personnes sensibles.

Lorsqu'on distille des plantes dans un alambic, on obtient 2 produits distincts: le plus connu est l'huile essentielle et le second l'eau florale appelé aussi "hydrolat".

L'hydrolat est en fait l'eau de source qui a servi à la distillation de la plante. Durant la distillation, l'eau s'est chargée en molécules aromatiques, oligo-éléments et autres principes actifs solubles dans l'eau.

Tandis que les huiles essentielles ont connu un essor considérable, les hydrolats restent moins connus du grand public. Pourtant ces "eaux magiques" ont des vertus thérapeutiques hors pair, issues de la plante, mais aussi de la vertu purificative de l'eau.

La qualité du produit final va dépendre bien sûr de la qualité de la matière première mais aussi de la maîtrise des techniques de production.

Ayant rencontré et apprécié le travail de Myriam ROBREAU à Pluvigner, je vous recommande particulièrement ces hydrolats. Et n'hésitez pas à découvrir sa façon de travailler grâce aux visites qu'elle organise régulièrement tous les jeudis de 14h à 18h.

Sa manière de parler de ses plantes est tout à fait passionnante et pour ma part me donne confiance quant à la qualité de ses hydrolats.

Les hydrolats peuvent être utilisés:

- soit par voie externe en vaporisation.

- soit par voie interne en cure, à raison d'une cuillère à soupe dans 1,5 litre d'eau à boire toute la journée.

- en cuisine

- dans les produits ménagers.

Selon Lydia Bosson (qui a écrit un très bon livre sur l'hydrolathérapie) pour les traitements qui visent un but energétique ou psycho-émotionnelle, la durée des cures est de 40 jours. Les 20 premiers jours d'une cure d'hydrolat servent à faire place nette et les 20 jours suivants servent à intégrer un sentiment nouveau.

www.subtilessences.com (le site est encore en construction)

www.crystalforest.com