Les bols chantants
Les bols chantants tibetains
L'origine des bols tibétains remonterait à l'âge de bronze. Venus de Mongolie, ils auraient été introduits au Tibet par des forgerons nomades adeptes du chamanisme.
Ils sont fabriqués au Népal, en Inde, au Bouthan et au Tibet.
Ils sont constitués de 7 métaux représentants les planète du système solaire: l'or (le Soleil), l'argent (la Lune), le mercure (Mercure), le cuivre (Vénus), le fer (Mars), l'étain (Jupiter) et le plomb (Saturne).
L'usage des bols chantants constitue un excellent support à la relaxation et à la méditation.
Certains thérapeutes les utilisent pour harmoniser et équilibrer l'énergie corporelle. Le son et la vibration d'un bol posé sur la poitrine (ou sur les chakras) procurent au corps entier une profonde et unique sensation de détente.
On peut faire chanter un bol soit en le frappant, soit en le frottant sur le bord exterieur avec un maillet en bois.
Le bol est posé sur la paume de la main gauche et le bâton est fermement tenu, comme un stylo par la main droite. Le mouvement circulaire sur l'arête du bol doit être régulier et assez lent pour obtenir un son chantant et harmonieux.
En cessant le frottement, le son va disparaître peu à peu mais la vibration persistera quelques minutes encore.
Plus le bol est gros et plus le son est grave.
On peut comparer les effets du bol chantant sur le corps à une pierre jetée dans l'eau: des cercles concentriques de plus en plus larges se forment à la surface de l'eau. L'effet est identique sur le corps humain, les ondes du bol tibétain vont diminuer les tensions et les blocages au fur et à mesure.
Sachant que le corps est constitué à 80% d'eau, les vibrations pénètrent les fluides corporels, les os, les cellules et agissent. Il en résulte une véritable sensation de détente viscérale.
"Le son du bol chantant, touche ce qu'il y a de plus profond en nous, il fait vibrer l'âme.
Le son dissout les tensions, il mobilise les capacités d'autoguérison et libère des énergies créatrices". Peter Hess.
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