Randonnée + Modelage
UNE RANDONNEE MATINALE (ENTRE 2H30 et 3H30 DE MARCHE) EN PAYS BIGOUDEN SUIVIE D'UN MODELAGE RELAXANT DE 3OMN.
L'INSTANT ZEN vous propose une journée bien-être:
La randonnée, pour bien commencer la journée, dynamise le corps et l'esprit par l'oxygénation et le mouvement. Ainsi le corps se fortifie avec la marche à pied et se détend.
Le pique-nique (au chaud), pour reprendre des forces: en concertation, chacun amène une préparation pour le déjeûner et on partage les mets bio ou de saison des uns et des autres.
A suivre, le modelage aux huiles essentielles, qui favorise une bonne circulation des énergies et des liquides. Le corps est détendu, sain, vigoureux et l'esprit libéré et harmonieux!
Tarif: 30 euros la journée.
Limité à 10 personnes.
Une sortie est prévue le 17 novembre 2012.
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