bien-être et relaxation

En cas de grosse fatigue, voici une recette aux huiles essentielles pour vous remettre d'aplomb, vous redonner du baume au coeur et du coeur à l'ouvrage!

1ml = 35 gouttes

1ml d'huile essentielle de poivre noir

1ml d'huile essentielle de sapin baumier

1ml d'huile essentielle de menthe poivrée

2ml d'huile essentielle d'épinette noire

2ml d'huile essentielle de pin sylvestre

Appliquez 4 gouttes de ce mélange, avec une huile végétale (amande douce, sésame ou autre) dans le bas du dos, matin et soir pendant une semaine.

Propriétés des huiles:

Epinette noire:

tonique général

anti-inflammatoire

anti-bactérienne

antispasmodique

Menthe poivrée:

tonique et stimulant cardiaque, pancréatique et nerveuse

décongestionnante

rafraîchissante

bactéricide, fongicide

emménagogue: favorise les règles

Pin sylvestre:

tonique puissant

antiseptique respiratoire, expectorante

décongestionnante

hypertensive

fongicide

Poivre noir:

fluidifiante

tonique stimulante puissante des glandes digestives

tonique circulatoire

antalgique

aphrodisiaque

fébrifuge

Sapin baumier:

antiseptique respiratoire

antispasmodique

anti-inflammatoire

antalgique, anti-arthrosique

tonique et stimulant général.

VINAGRE de CIDRE, bicarbonate, miel et piment de Cayenne

Dans une tasse d'eau chaude, diluez 2c à Soupe de vinaigre de cidre, 1/8 de c à café de bicarbonate, 2 c à café de miel et une pincée de piment. Mélangez bien en évitant de vous pencher au-dessus du verre pendant que ça pétille. Buvez lentement.

ORIGAN

2 gouttes dans une cuillère à café d'huile d'olive ou de miel, 2 à 3 fois par jour pendant 3 à 4 jours. JAMAIS plus de 2 semaines à suivre!